K9 CROSS TRAINING
Allena il tuo cane a 360° con la preparazione atletica di cui ha bisogno.
Non serve essere campioni per allenarsi, serve allenarsi per vivere la vita appieno!
Cos'è?
Si tratta di un metodo di allenamento completo che unisce preparazione fisica, equilibrio mentale e collaborazione tra cane e conduttore. Un'attività stimolante attraverso la quale avrete modo di divertirvi assieme, prendere consapevolezza del corpo e di cos'è la propriocezione, imparare esercizi nuovi e prevenire i rischi legati al movimento, oltre a stimolare la mente e la concentrazione del cane.
Preparazione fisica trasversale
Questo tipo di fitness prepara il cane a tuttotondo con esercizi specifici per 5 aree:
1. Allenando l'EQUILIBRIO migliora la propriocezione, la stabilità e il controllo del corpo su qualsiasi superficie per movimenti più sicuri e precisi
2. Il potenziamento muscolare di arti anteriori, posteriori e del "core" aumenta la FORZA, essenziale per supportare il corpo e migliorare la performance
3. Gli esercizi relativi alla FLESSIBILITA' aumentano la mobilità articolare e l'elasticità muscolare per movimenti più fluidi e naturali, evitando contratture durante gioco e attività quotidiane
4. Attraverso esercizi dinamici si allena la RESISTENZA (cardio) incrementando la capacità cardiaca e polmonare per sostenere sforzi prolungati senza perdere energia
5. La stimolazione MENTALE punta ad accrescere concentrazione e consapevolezza corporea per un cane più attento e collaborativo
Prevenzione infortuni
Il Cross Training è utile per tutti i cani nella prevenzione di infortuni legati a movimenti bruschi, strappi muscolari, scatti e cadute. Rallenta l'insorgere di problemi legati all'età prolungando un benessere reale anche in vecchiaia. Aiuta a gestire il controllo del peso e riduce l'obesità (in modo divertente!).
NB: riscaldamento e defaticamento sono fondamentali per la buona riuscita dell'intero allenamento: i percorsi personalizzati prevedono l'insegnamento di tecniche efficaci in tema di warm-up e cool-down.
L'attrezzatura
Gli attrezzi utilizzati servono per creare instabilità controllata e isolare specifici gruppi muscolari. Si possono usare piattaforme rigide che servono per definire le zone e insegnare al cane a muoversi in uno spazio confinato, attrezzi gonfiabili per l'attivazione di muscoli stabilizzatori profondi (core) con dei rilievi sulla superficie per la propriocezione, e infine i cavalletti per l'andatura, la coordinazione e la flessione delle articolazioni in modo consapevole.
